Mi-a cerut medicul cardiolog sa revin la control cu masuratori ale tensiunii arteriale, cum sa procedez?

Ce fel de aparat sa folosesc? Un dispozitiv automat, portabil, de mica dimensiune, procurabil din centre autorizate (exemplu farmacii), validat si cu o acuratete verificata periodic. 

 In ce pozitie sa stau? E bine sa fiu asezata în șezut, sa folosesc pentru masuratoare bratul pe care mi l-a indicat medicul. Bratul e de dorit sa fie relaxat, susţinut la nivelul inimii şi cu palma îndreptată în sus. Este de evitat folosirea unui braț unde ar putea fi o problema de sanatate, cum ar fi de exemplu ca a ramas umflat dupa o operatie la nivelul sanului. 

 Cum folosesc aparatul? Verific dacă manșeta conține aer, caz in care aerul se elimină deschizând ventilul de siguranță. Se închide bine ventilul înainte de aplicarea manșetei. Aplic manseta pneumatică pe brațul întins, circular in jurul bratului, în zona dintre cot si umar, bine întinsă, la 2 cm superior de plica cotului și o fixez.

Cate masuratori fac si cand anume? Fac 2 masuratori succesive, la interval de 1 minut, de 2 ori pe zi, dimineata la trezire si seara, timp de 4-7 zile si notez cifrele afisate de aparat.